Laojia yilu

"Lao-ťia ji-lu"

První sestava Starého stylu

Chen

 

Laojia yilu je klíčem a základní tréninkovou sestavou stylu Chen Taijiquan. Vzešly z ní další styly Taijiquan jako Yang nebo Wu. Sestava obsahuje mnoho pomalých plynulých pohybů, které vycházejí z principů navíjení hedvábí, esence Chen Taijiquan. Laojia yilu učí také Fa jing, uvolněnému výdeji výbušné síly. Bojové techniky v sestavě zahrnují údery (da " ta "), páky (qin na " čchin-na "), a hody (shuai " šuaj "). Pohyby Laojia yilu jsou větší, protáhlejší a nejsou tak komplikované, proto se obvykle studuje před Laojia erlu.

 

Část 1:

  1. Yu Bei Shi " Jű-pej š' " – Přípravná forma
  2. Jin gang Dao Dui " Ťin-kang tao-tuej " – Budhův strážce tluče paličkou do hmoždíře
  3. Lan Zha Yi " Lan-ča ji " – Líně si upravit oděv
  4. Liu Feng Si Bi " Liou-feng s'-pi " – Šestero zapečetění, čtvero uzavření
  5. Dan Bian " Tan-pien " – Jednoduchý bič
  6. Jin gang Dao Dui " Ťin-kang tao-tuej " – Budhův strážce tluče paličkou do hmoždíře
  7. Bai He Liang Chi " Paj-e liang-čch' " – Bílá husa protřepává křídla
  8. Xie Xing " Sie-sing " – Ukročit došikma
  9. Lou Xi " Lou-si " – Očistit koleno
  10. Shang San Bu " Šang-san-pu " – Třikrát vykročit
  11. Xie Xing " Sie-sing " – Ukročit došikma
  12. Lou Xi " Lou-si " – Očistit koleno
  13. Shang San Bu " Šang-san-pu " – Třikrát vykročit
  14. Yan Shou Hong Quan " Jen-šou chung-čchűan " – Skrýt ruku a udeřit pěstí
  15. Jin gang Dao Dui " Ťin-kang tao-tuej " – Budhův strážce tluče paličkou do hmoždíře
  16. Pie Shen Quan " Pchie-šen-čchűan " – Udeřit natočením těla
  17. Qing Long Chu Shui " Čching-lung čcho-šuej " – Černý drak vychází z vody
  18. Shuang Tui Shou " Šuang tchuej-šou " – Tlačit oběma rukama

Část 2:

  1. Zhou Di Kan Quan " Čou-ti kchan-čchűan " – Pěst pod loktem
  2. Dao Juan Hong " Tao-tüan-chung " – Ustupovat a kroužit pažemi
  3. Bai He Liang Chi " Paj-e liang-čch' " – Bílá husa protřepává křídla
  4. Xie Xing " Sie-sing " – Ukročit došikma
  5. Shan Tong Bei " Šan-tchung-pej " – Blýsknutí do zad
  6. Yan Shou Hong Quan " Jen-šou chung-čchűan " – Skrýt ruku a udeřit pěstí
  7. Liu Feng Si Bi " Liou-feng s'-pi " – Šestero zapečetění, čtvero uzavření
  8. Dan Bian " Tan-pien " – Jednoduchý bič
  9. Yun Shou " Jűn-šou " – Ruce plují jako oblaka
  10. Gao Tan Ma " Kao-tchan-ma " – Poplácat koně po hřbetě
  11. You Ca Jiao " Jou-ccha-tiao " – Otřít pravý nárt
  12. Zuo Ca Jiao " Cuo-ccha-tíao " – Otřít levý nárt
  13. Zuo Deng Yi Gen " Cuo-teng ji-ken " – Levý kop patou
  14. Shang San Bu " Šang-san-pu " – Třikrát vykročit
  15. Ji Di Chui " Ťi-ti-čchuej " – Úder k zemi
  16. Ti Er Qi " Tchi-er-či " – Dvojí vykopnutí
  17. Hu Xin Quan " Chu-sin-čchűan " – Ochránit srdce pěstí
  18. Xuan Feng Jiao " Süen-feng-tiao " – Kopnout jako větrný vír
  19. You Deng Yi Gen " Jou-teng ji-ken " – Pravý kop patou
  20. Yan Shou Hong Quan " Jen-šou chung-čchűan " – Skrýt ruku a udeřit pěstí

Část 3:

  1. Xiao Qin Da " Siao-čchin-ta " – Malé uchopení a úder
  2. Bao Tou Tui Shan " Pao-tchou tchuej-šan " – Zakrýt hlavu a odtlačit horu
  3. Liu Feng Si Bi " Liou-feng s'-pi " – Šestero zapečetění, čtvero uzavření
  4. Dan Bian " Tan-pien " – Jednoduchý bič
  5. Qian Zhao " Čchien-čao " – První pohyb
  6. Hou Zhao " Chou-čao " – Druhý pohyb
  7. Ye Ma Fen Zhong " Je-ma fen-cung " - Rozčesávání hřívy divokého koně
  8. Liu Feng Si Bi " Liou-feng s'-pi " – Šestero zapečetění, čtvero uzavření
  9. Dan Bian " Tan-pien " – Jednoduchý bič
  10. Yu Nu Chuan Suo " Jű-nű čchuan-suo " – Jadeitová dívka provléká člunek
  11. Lan Zha Yi " Lan-ča ji " – Líně si upravit oděv
  12. Liu Feng Si Bi " Liou-feng s'-pi " – Šestero zapečetění, čtvero uzavření
  13. Dan Bian " Tan-pien " – Jednoduchý bič
  14. Yun Shou " Jűn-šou " – Ruce plují jako oblaka
  15. Shuang Bai Lian " Šuang-paj-lien " – Dvojí zavlnění lotosu
  16. Die Cha " Tie-čcha " – Sklouznout do rozštěpu
  17. Jin Ji Du Li " Ťin-ti tu-li " – Zlatý kohout stojí na jedné noze

Část 4:

  1. Dao Juan Hong " Tao-tüan-chung " – Ustupovat a kroužit pažemi
  2. Bai He Liang Chi " Paj-e liang-čch' " – Bílá husa protřepává křídla
  3. Xie Xing " Sie-sing " – Ukročit došikma
  4. Shan Tong Bei " Šan-tchung-pej " – Blýsknutí do zad
  5. Yan Shou Hong Quan " Jen-šou chung-čchűan " – Skrýt ruku a udeřit pěstí
  6. Liu Feng Si Bi " Liou-feng s'-pi " – Šestero zapečetění, čtvero uzavření
  7. Dan Bian " Tan-pien " – Jednoduchý bič
  8. Yun Shou " Jűn-šou " – Ruce plují jako oblaka
  9. Gao Tan Ma " Kao-tchan-ma " – Poplácat koně po hřbetě
  10. Shi Zi Jiao " Š'-c'-tiao " – Křížový kop
  11. Zhi Dang Chui " Č'-tang-čchuej " - Úder na rozkrok
  12. Yuan Hou Tan Guo " Jűan-chou tchan-kuo " – Bílá opice nabízí ovoce
  13. Dan Bian " Tan-pien " – Jednoduchý bič
  14. Que Di Long " Čchüe-ti-lung " – Drak usedá
  15. Shan Bu Qi Xing " Šang-pu čchi-sing " – Vykročit a zaujmout 7 hvězd
  16. Xia Bu Kua Hung " Sia-pu kchua-chung " – Krok zpět a osedlat tygra
  17. Shuang Bai Lian " Šuang-paj-lien " – Dvojí zavlnění lotosu
  18. Dang Tou Pao " Tang-tchou-pchao " – Dělová rána dopředu
  19. Jin gang Dao Dui " Ťin-kang tao-tuej " – Budhův strážce tluče paličkou do hmoždíře
  20. Shou Shi " Šou-š' " – Závěrečná forma

 


 
[Home]